MENU
Tips Aman Berpuasa untuk Ibu Menyusui di Bulan Ramadan
WA FB
Sains & Teknologi

Tips Aman Berpuasa untuk Ibu Menyusui di Bulan Ramadan

T Editor : Tumpal Pandapotan | 02 Mar 2026 | 17:39 WIB
Tips Aman Berpuasa untuk Ibu Menyusui di Bulan Ramadan
ilustrasi

Bagi ibu dengan riwayat anemia atau kurang gizi, berpuasa perlu dievaluasi secara hati-hati. Kekurangan gizi atau kondisi anemia yang tidak terkontrol dapat memengaruhi stamina dan produksi ASI.

Kondisi yang Membolehkan Ibu Tidak Berpuasa

Dokter Aisya menekankan, ibu menyusui sebaiknya tidak memaksakan puasa jika muncul tanda dehidrasi, seperti jarang buang air kecil, urine pekat, pusing, lemas, atau hampir pingsan. Kondisi ini bisa menurunkan produksi ASI dan memengaruhi berat badan bayi. Keselamatan ibu dan bayi harus menjadi prioritas.

“Kalau ibu menyusui, terutama yang punya bayi di bawah 6 bulan, sangat tidak disarankan untuk puasa jika muncul tanda-tanda dehidrasi. Dalam kondisi itu, batalkan puasa demi kesehatan ibu dan bayi,” tutupnya. (A58)

Tag :
ADVERTISEMENT

Komentar (0)

1000 Karakter tersisa
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama berkomentar di sini

Seluruh isi komentar merupakan tanggung jawab masing-masing pengguna dan berada di luar tanggung jawab redaksi. Komentar yang melanggar hukum akan ditindak sesuai ketentuan peraturan perundang-undangan.