Perubahan gaya hidup dinilai menjadi kunci pencegahan, mulai dari olahraga teratur, pola makan seimbang, manajemen stres, hingga tidur yang cukup.
Dokter mengimbau masyarakat segera mencari bantuan medis apabila mengalami gejala seperti sakit kepala berkepanjangan, gangguan ingatan, mati rasa, atau kelemahan mendadak.
“Perlindungan kesehatan otak harus dimulai sejak muda, sebelum kerusakan berkembang menjadi kondisi yang mengancam,” pungkasnya. (*)
Komentar (0)
Seluruh isi komentar merupakan tanggung jawab masing-masing pengguna dan berada di luar tanggung jawab redaksi. Komentar yang melanggar hukum akan ditindak sesuai ketentuan peraturan perundang-undangan.