Sebelum pensiun di usia 80 tahun, ia adalah seorang dokter kandungan, ginekolog, dan dokter umum yang sangat dedikatif. Ia sering berjalan kaki menggunakan geta (bakiak Jepang) untuk menjangkau pasiennya, sebuah kebiasaan yang ia yakini sebagai fondasi kesehatannya.
"Mungkin itu sebabnya saya kuat dan sehat," kenangnya.
Sama seperti Mizuno, Kagawa sangat disiplin. Ia tidur dan bangun pada waktu yang sama setiap hari serta membatasi diri dengan porsi makan kecil. Keduanya juga tetap makan tiga kali sehari, berfokus pada bahan-bahan musiman.
Kisah Mizuno dan Kagawa adalah bukti nyata bahwa kombinasi dari disiplin, pola makan terjaga, aktivitas fisik, dan semangat hidup yang kuat adalah resep abadi untuk mencapai usia yang panjang dan bermakna. (A58)
Komentar (0)
Seluruh isi komentar merupakan tanggung jawab masing-masing pengguna dan berada di luar tanggung jawab redaksi. Komentar yang melanggar hukum akan ditindak sesuai ketentuan peraturan perundang-undangan.