Kisah Wanita Minum Kopi Hampir Seratus Kali dalam Sehari

Jakarta, Sinata.id – Seorang perempuan bernama Angela, 45 tahun, mengaku mengonsumsi hampir 100 cangkir kopi setiap hari selama bertahun-tahun. Pengakuan itu disampaikannya dalam serial televisi My Strange Addiction dan terungkap saat ia menjalani konsultasi medis setelah didorong oleh putrinya untuk memeriksakan kondisi kesehatannya.

Dalam pemeriksaan tersebut, Angela berkonsultasi dengan dokter umum, Dr Sweta Shah. Awalnya ia menyatakan tidak memiliki masalah kesehatan berarti. Namun setelah didesak untuk menjelaskan kebiasaan hariannya, Angela mengakui konsumsi kopinya yang mencapai hampir 100 cangkir per hari.

Menanggapi pengakuan itu, Dr. Shah menyebut jumlah tersebut jauh melampaui batas konsumsi yang direkomendasikan. Ia menjelaskan, berdasarkan literatur medis, asupan sekitar empat cangkir kopi per hari masih tergolong wajar bagi orang dewasa dengan ukuran tubuh normal. Konsumsi berlebihan berisiko menimbulkan keracunan kafein.

Menurut Dr. Shah, kafein dapat memengaruhi berbagai sistem tubuh. Dalam jumlah tinggi, zat tersebut dapat meningkatkan detak jantung, menaikkan tekanan darah, serta memicu gangguan pencernaan seperti diare atau sembelit.

Angela mengakui mengalami diare setiap hari, namun sebelumnya tidak menganggap kondisi itu sebagai masalah kesehatan.

Dokter menegaskan bahwa kafein secara teknis termasuk zat stimulan yang dapat menimbulkan ketergantungan. Dalam dosis kecil relatif aman, tetapi konsumsi dalam jumlah besar dan berkelanjutan berpotensi menyebabkan kecanduan serta komplikasi kesehatan serius.

Dia menyarankan Angela untuk mulai mengurangi konsumsi kopi secara bertahap dan memantau respons tubuhnya, termasuk mencoba menunda asupan kafein setiap pagi. Ia juga mengingatkan bahwa jika kebiasaan tersebut terus berlanjut tanpa pengendalian, risiko gangguan kesehatan dapat meningkat, bahkan berujung fatal.

Kasus ini menjadi perhatian karena menunjukkan dampak konsumsi kafein berlebihan yang kerap dianggap sepele, padahal dapat menimbulkan konsekuensi medis jika tidak dikontrol. (A58)