Terakhir, konsumsi alkohol berlebihan dapat mempercepat penuaan dan memicu berbagai penyakit, mulai dari kanker, gangguan hati, hingga penurunan fungsi otak. “Orang lanjut usia lebih sensitif terhadap alkohol karena perubahan komposisi tubuh dan interaksi dengan obat-obatan,” ujar Famularo.
Ahli menekankan bahwa percepatan penuaan tidak ditentukan oleh satu atau dua jenis makanan saja, tetapi pola makan harian secara keseluruhan. Dengan asupan seimbang, kaya nutrisi, dan sadar gizi, kualitas hidup dapat tetap terjaga hingga usia lanjut. (A58)
Komentar (0)
Seluruh isi komentar merupakan tanggung jawab masing-masing pengguna dan berada di luar tanggung jawab redaksi. Komentar yang melanggar hukum akan ditindak sesuai ketentuan peraturan perundang-undangan.